«Мішечок гніву»

«Мішечок гніву»
Коли  відчуваєш злість,  можеш «викричати» або «витупотіти» її в уявний мішечок, а потім міцно його зав'язати та викинути. Це допомагає легалізувати емоцію без шкоди для оточуючих.

Популярні публікації