1 БЕРЕЗНЯ – до ДНЯ ОБІЗНАНОСТІ ПРО САМОУШКОДЖЕННЯ

 

Самоушкоджувальна поведінка: чому виникає та як розпізнати
Самоушкодження — це не про «привернення уваги», а про спробу впоратися з сильним внутрішнім болем.
Чому виникає?
щоб знизити емоційну напругу;
через травматичний досвід;
через труднощі з вираженням почуттів.

На що звернути увагу?
порізи, опіки, синці без пояснення;
ізоляція, різкі зміни настрою;
висловлювання про провину, безнадію.

Важливо не звинувачувати, а слухати, підтримувати та за потреби спонукати звертатися по фахову допомогу.
Обізнаність — це перший крок до безпеки.