Перейти до основного вмісту

Публікації

Цікаве

Розгадай формулу свого життя!!Майстерка.

Майстерка «Формула життя» Життя не є набором випадкових подій, а результатом певних складників: ставлення, дій, оточення та цінностей. Мета: Визначити, з яких елементів складається ваше щасливе життя, та скласти їх у персональне рівняння. Покрокова інструкція Візьміть аркуш паперу та ручку. Запишіть усе, що робить вас щасливими, додає енергії або, на вашу думку, веде до успіху.Приклади: Улюблена справа, родина, подорожі, спорт, розвиток, здоров'я, сміливість, позитивне мислення, гроші, спокій. Відбір головного: Із усього списку виберіть 3–5 найважливіших елементів. Запитайте себе: «Якщо залишити тільки це, чи буду я щасливим/ою?». Складання формули: Поєднайте ці елементи математичними знаками (+, -, ×, ÷). Визначте, що додає щастя, а що його примножує.Формат: (Елемент 1) + (Елемент 2) × (Елемент 3) = Щастя Аналіз власної формули: Подивіться на те, що вийшло.Чи є ці елементи у вашому житті зараз? Чого не вистачає? Як ви можете збільшити вплив елементів, які знаходяться під знаком «м...

Останні публікації

Проективна методика "Людина під дощем"

Карусель - де знайти друзів!!

Твій комфортний ритм весни!

Переналаштуй негативне мислення!!

Методика " Чарівна країна почуттів"!!

Пихологічна техніка «Фортеця»!!

Арт-терапевтична техніка «Подаруй подарунок страху»!!

Саме дружба часто тихо формує тебе!!

Карта щасливого життя!

День щастя

10 Афірмацій на Впевненість у Собі“Я впевнений/ впевнена у своїх здібностях та можливостях.”!

ПРАКТИКА СПІВПЕРЕЖИВАННЯ СОБІ!!

Техніка-практика «Через тіло до себе»!!

Емоції - частина нашого щоденного життя!!