Техніка Горизонт!!

Коли це безпечно, підійди до вікна або вийди
на вулицю, де ти можеш побачити лінію
горизонту чи більший простір. Особливо це
важливо, якщо ти постійно працюєш за
комп’ютером чи іншим гаджетом, і твій
зоровий простір обмежений рамками екрана.
Переводь погляд на простір «без рамок».
Це допоможе розширити внутрішній фокус

.