Метод "п’ять пальців"!!

Як допомогти собі у конфлікті?
Скористайтесь «методом п’яти пальців»!
Це проста, але ефективна техніка, що допоможе подивитися на ситуацію з різних боків:
1. Мізинець — Що я знаю про конфлікт?
2. Підмізинний — Що мене зачіпає?
3. Середній — У чому ми схожі з опонентом?
4. Вказівний — Який урок я можу винести?
5. Великий — Які кроки зроблю далі?
Метод допомагає вийти з емоційного глухого кута та побачити перспективу.
Збережіть собі та поділіться з тими, кому це може бути корисно!