Вправа «Тропічний дощ».

 Вправа «Тропічний дощ». 

Встаньте і запропонуйте дітям підвестися. Можна заплющити очі. Попросіть учнів уявити, що ви зараз знаходитесь в Африці і бачите, як перед вами пасуться смугасті зебри. Зверніть увагу на червоно-помаранчеві кольори неба пустелі й вигорілої на сонці запилюженої трави. А далі починається дощ. Разом із учнями піднесіть руки вгору і кінчиками пальців, мов крапельками дощу, торкайтесь своєї голови, обличчя, плечей, живота, спини, ніг. Дощ крапає і ви відчуваєте його. Далі він посилюється — використайте свої долоні, щоб показати, який він сильний. Потужна злива! Плескайте долонями по ногах, стегнах, животу, грудях, руках, плечах і голові. Тепер дощ стихає, знову вступають у гру ваші пальчики. Крапельки падають на голову, на потилицю, на лоб, на обличчя, на тіло. Дощ потихеньку завершується. Попросіть учнів простягти руки вперед і потерти однією долонею об іншу, відчуйте приємне тепло. Опустіть руки. Зробіть вдих і повільний видих.