Музична імпровізація!

Вправа «Музична імпровізація»

Мета:розвиток навичок «позитивної конвертації» страхів та тривог у гумористичні, смішні образи.

Необхідні ресурси:музичний інструмент або будь-що, що створює звук.

Хід проведення: Оберіть музичний інструмент (реальний чи спонтанний).Створіть мелодію, що спричиняє сміх. Під час створення мелодії додавайте кумедні звуки та веселі рухи тілом.Запишіть виконання мелодії на відео і проаналізуйте, що в ній є гумористичного.

Запитання для обговорення:

1.Які емоції Ви відчували під час створення мелодії?

2.Який внутрішній опір Вам вдалось подолати? Чи отримали Ви задоволення від музикування?

3.Як Ви почуваєтесь після завершення вправи?