Коробка щастя!
Твоя «Коробка щастя»!!
Створіть в уяві свою коробку щастя.
«Складіть» у неї все, що асоціюється у вас зі щастям візуально, на слух, смак, запах і дотик.
Наприклад:Візуально: різнокольорове листя в сонячну погоду.
На слух: шум морської хвилі.
На смак: солодка вата.
На запах: аромат маминих пиріжків.
На дотик: улюблена кішки.
Чи змінилося ваше самопочуття після цієї вправи? Як саме?
Наприклад:Візуально: різнокольорове листя в сонячну погоду.
На слух: шум морської хвилі.
На смак: солодка вата.
На запах: аромат маминих пиріжків.
На дотик: улюблена кішки.
Чи змінилося ваше самопочуття після цієї вправи? Як саме?