Енергетики- оманлива користь та реальна небезпека!!

Головна функція енергетиків — надавати людському організму ефект бадьорості. З цією метою їх і створювали.

Тільки факти
• Енергетичні напої, всупереч своїй назві, не «вливають» в організм нову енергію. У них невелика калорійність і відносно низький вміст цукру.
• Енергетики змушують організм витрачати свої ресурси в прискореному темпі.
Склад енергетичних напоїв

• Ключову роль у складі енергетичних напоїв відіграє кофеїн. Він стимулює розумову діяльність і підвищує серцево-судинну витривалість, завдяки чому фізична активність дається простіше.
• Таурин -- другий компонент, що зустрічається в переважній більшості енергетичних напоїв. Це амінокислота, яка накопичується в м'язових тканинах і тимчасово покращує роботу серцевого м'яза. 
• Екстракти гуарани і женьшеню -- рослинні компоненти зі стимулювальними властивостями: вони підвищують тонус і зменшують біль під час фізичних навантажень, виводячи молочну кислоту з м'язових тканин.
• Прискоренню обміну речовин і окисленню жирних кислот сприяє карнітин. Він також знижує стомлюваність м'язів, допомагаючи позбутися фізичної втоми.

Робіть власний вибір?