Енергія сили- наші долоні!!

Психо-м’язові вправа.

Долоні.

Мета: швидке зняття емоційно-м’язових наслідків стресу.

Інструкція.

Тріть долоні одну об одну, поки не з’явиться тепло.

Це енергія сили.

Далі «вмийтеся» долонями, посмикайте пальцями мочки вух, потріть вуха.

Одразу відчуєте приплив сил.