Ресурсна мандала- точка опори!!

Мандала — це абстрактний малюнок в колі. Кругла форма символізує погляди  на життя, наш внутрішній світ, думки і почуття в даний момент. Малювання мандали допомагає нам знайти себе, вирішити внутрішні конфлікти, зняти стрес і позбутися страхів. Після малювання потрібно дистанціюватися від мандали і подивитися на неї з боку. Для кожної мандали можна придумати специфічний сенс.
Для виконання роботи беремо: аркуш А4, пластилін 5 кольорів, крупи (гречка, горох, вівсянка, рис тощо), мак, кава. Мандала завершена, коли, подивившись на неї, Ви відчуваєте задоволення від споглядання!!