Бульбашки зі щасливими думками!

Це одна з найвеселіших технік розслаблення!

Глибоке дихання допомагає розслабитись.

Зробіть глибокий вдих і видуйте мильну кульку.
У той же час свої позитивні думки потрібно ніби поміщати  у бульбашки.
Можна виконувати цю вправу разом із друзями, щоб додати собі гарного настрою.