Гнучкість - вміння знаходити власні резерви!!

Один з принципів східної філософії, філософії особистої відповідальності як ще однієї із можливих стратегій поведінки в стресовій ситуації. Її автор – засновник боротьби джиуджицу. Існує легенда про нього. Коли він прогулювався по засніженому саду ,то звернув увагу, що могутні гілки бамбука під товстим шаром снігу швидко ламаються, а тонкі ведуть себе по–іншому.

Вони прогинаються, завмирають, ніби зважують вагу снігу, мобілізуються і пружинять. Таким чином скидають свій вантаж, відновлюючи власне положення. Сила бамбука в тому, щоб під натиском не жорстко протистояти,а відступити, зважити вагу, зібрати всі свої резерви, скинути вантаж та відновити свої сили. Тому ми маємо вчитися такій  рисі, як «бамбуковість» – вміння бути поміркованим, гнучким, здатним «скидати з себе вантаж», не руйнувати себе, вміння знаходити власні резерви для відновлення. Сила бамбука– в його гнучкості, сила людини –у вмінні керувати власним стресовим станом, у вмінні використовувати власні резерви. Таке вміння не тільки додає здоров’я, а й додає позитивного досвіду, впевненості в собі, самоповаги, збереження особистості.